हरियाणा के डीजीपी O. P. सिंह ने हाल ही में एक ऐसी घटना को सार्वजनिक किया, जिसने राज्य के माता-पिता और शिक्षकों की चिंता बढ़ा दी है। एक गलती से बच्चों से आने वाली लेट-नाइट कॉल के दौरान डीजीपी को यह महसूस हुआ कि आज के बच्चे मोबाइल, टैबलेट और अन्य डिजिटल उपकरणों के अत्यधिक उपयोग के कारण गंभीर डिजिटल लत का शिकार हो रहे हैं। उन्होंने कहा कि यह सिर्फ व्यक्तिगत समस्या नहीं है, बल्कि सार्वजनिक सुरक्षा का मामला भी बन चुका है।
डीजीपी के अनुसार, अत्यधिक स्क्रीन समय बच्चों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल रहा है। नींद की कमी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, शैक्षणिक प्रदर्शन में गिरावट और सामाजिक व्यवहार में बदलाव जैसी समस्याएँ आम हो गई हैं। इसके अलावा, रात में देर तक मोबाइल का उपयोग न केवल उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है बल्कि सड़क सुरक्षा, घरेलू सुरक्षा और सामूहिक सामाजिक नियमों के पालन में भी खतरनाक प्रभाव डाल सकता है।
इस अलर्ट के बाद डीजीपी ने सभी माता-पिता और शिक्षकों को चेतावनी दी है कि बच्चों के डिजिटल उपकरणों का उपयोग सख्ती से नियंत्रित किया जाए। बच्चों को सीमित समय के लिए मोबाइल और टैबलेट का उपयोग करने की आदत डालनी चाहिए और स्क्रीन समय को उनकी दिनचर्या के अनुसार संतुलित करना चाहिए। उन्होंने विशेष रूप से रात में मोबाइल और अन्य स्क्रीन का उपयोग बंद करने की सलाह दी, ताकि बच्चों की नींद और स्वास्थ्य सुरक्षित रहें।
डीजीपी O. P. सिंह ने कहा कि डिजिटल लत केवल बच्चों के लिए खतरा नहीं है, बल्कि इसके कारण युवाओं में सामाजिक अलगाव, हिंसक प्रवृत्ति और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी जैसी समस्याएँ भी सामने आती हैं। इसके साथ ही, उन्होंने यह भी बताया कि पुलिस और प्रशासन डिजिटल लत और स्क्रीन एडिक्शन पर जागरूकता फैलाने के लिए विभिन्न स्कूलों और सामाजिक संस्थाओं के साथ काम करेंगे।
हाल के अध्ययनों के अनुसार, बच्चों और किशोरों में स्क्रीन एडिक्शन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। हरियाणा जैसे राज्यों में जहां डिजिटल उपकरणों का उपयोग बढ़ा है, वहां यह समस्या विशेष रूप से गंभीर हो गई है। विशेषज्ञ मानते हैं कि स्क्रीन समय पर नियंत्रण और डिजिटल लत के प्रति सतर्कता केवल बच्चों की शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए नहीं, बल्कि समाज की सुरक्षा और कानून-व्यवस्था के लिए भी आवश्यक है।
यह कदम माता-पिता, स्कूल और समाज को यह चेतावनी देता है कि बच्चों का मोबाइल, कंप्यूटर, टैबलेट और अन्य डिजिटल उपकरणों का उपयोग अनुशासित तरीके से होना चाहिए। बच्चों को यह समझाना जरूरी है कि डिजिटल दुनिया के साथ संतुलन बनाए रखना उनकी जिम्मेदारी है।
डीजीपी के संदेश ने राज्य में डिजिटल लत और स्क्रीन एडिक्शन के खिलाफ जागरूकता बढ़ाई है। अब विभिन्न स्कूलों और सामाजिक संगठनों में डिजिटल डिटॉक्स और स्क्रीन टाइम प्रबंधन पर विशेष कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। इसके अलावा, माता-पिता को बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों पर नजर रखने और उन्हें स्वस्थ डिजिटल आदतों के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता बताई जा रही है।
हरियाणा के डीजीपी का यह अलर्ट स्पष्ट करता है कि बच्चों में स्क्रीन एडिक्शन केवल एक व्यक्तिगत समस्या नहीं है। यह एक सामाजिक चुनौती, सार्वजनिक सुरक्षा मुद्दा और भविष्य की पीढ़ी की मानसिक एवं शारीरिक सेहत से जुड़ा मामला है। यदि समय रहते बच्चों और युवाओं में संतुलित डिजिटल उपयोग की आदतें नहीं डाली गईं, तो इसके दुष्परिणाम दीर्घकालिक और व्यापक हो सकते हैं।
इसलिए हरियाणा प्रशासन ने माता-पिता, स्कूल और समाज को सक्रिय भूमिका निभाने की अपील की है। बच्चों को सुरक्षित डिजिटल वातावरण देने और उनकी डिजिटल आदतों पर नियंत्रण रखने की जिम्मेदारी सभी पर साझा है।
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